fbpx

Какво представлява пърхотът?

Пърхотът е често срещано състояние на кожата на главата, което се характеризира със сърбеж, лющене и дори възпаление на скалпа при по-тежките форми, като себореен дерматит. Според проучванията, 50% от хората имат пърхот или себорея, както е медицинското му название.

Тази досадна напаст от бели люспи по кожата и по дрехите е не само изнервящо, но и изключително притеснително, особено ако се намирате на обществени места. Освен това, може да доведе до увеличаване на косопада, тъй като упоритият сърбеж води до увреждане на фоликула на косъма. Не е изключена и появата на пъпки. Смята се, че хората с мазна кожа са изложени на по-голям риск от образуване на пърхот. Според сезона е възможно пърхотът да се увеличава или намалява.

Причини за появата на пърхот

Лошата новина е, че “виновникът” за появата на пърхота не е просто един-единствен. Причинителите варират от алергия към козметичните продукти за коса, не добра хигиена, стрес, влага, генетични фактори и др. Конкретната причина не е ясна, но повечето дерматолози са на мнение, че пърхотът е гъбична инфекция, дължаща се на гъбичка, наречена malassezia. Нейната естествена среда е човешката кожа. Живее и се храни необезпокоявана от мазнините по скалпа на главата на човека. До един момента, в който човек става толкова чувствителен към нея, че предизвиква реакция, която наричаме пърхот.

Както споменахме по-горе, омазняването на скалпа е причина за образуването на пърхот. Поддържането на добра хигиена и чист скалп е още по-голямо предизвикателство за хората, които имат мазен скалп. Важно е да измивате косата 2-3 пъти седмично с качествен шампоан против омазняване на скалпа. По този начин, ще сте сигурни, че няма да имате излишен себум по скалпа. Необходими са и някои промени в хранителните навици, като намаляване консумацията на захар и увеличаване приема на Омега-3 мастните киселини, съдържащи се в орехите, лененото семе, рибата и др.

Хората, които са изложени на високи нива на стрес, са по-уязвими към кожни възпаления и пърхот. Ето защо е от огромно значение да се научим да контролираме стреса и да си даваме нужната почивка, за да се радваме на добро психично здраве.

Използването на неподходящи козметични продукти за коса е друг “виновник” за появата на неприятните бели люсти по кожата на главата, които ни карат да изтръпваме от неудобство, когато сме сред други хора. Всички сме свикнали да опитваме все нови и нови шампоани за сияйна и здрава коса, но понякога е възможно изборът ни на нов шампоан да е грешен и той изобщо да не влияе добре на скалпа. Реакцията е отрицателна и може да се стигне до появата на пърхот (контактен дерматит). Също така може да е в резултат от употребата на алкални шампоани.

Как да се отървем от пърхота с природни средства?

Ако състоянието е наистина тежко и съпътстващите симптоми, като сърбеж и лющене на кожата, засягат не само скалпа, но и зоната около веждите, зад ушите и нозолабиалните гънки, е добре да се консултирате с дерматолог. В противен случай, Ви предлагаме няколко ефективни, натурални метода за справяне с пърхота в домашни условия. Със сигурност те не са по-малко ефективни от специалните шампоани против пърхот и не нанасят вреда. Съветваме Ви при избора на природен лек, да се съобразите с типа кожа на вашия скалп, за да постигнете максимален ефект.

В зависимост от това, до колко е сериозен проблемът с пърхота, може да изберете измежду широка гама от шампоани, специално създадени за тази цел. Имайте предвид, че когато става въпрос за третиране на всички разновидности на пърхота, целта на лечението е винаги скалпът да се овлажни, а кожата да се успокои и да е чиста – без бактерии, така че да не се образуват люспи.

Масло от чаено дърво: Ще започнем с маслото от чаено дърво, което действа чудотворно, облекчавайки сърбежа и кожните раздразнения на скалпа. Melaleuca alternifolia, както е латинското му название, се извлича от листата на австралийското дърво с парна дестилация. Индустрията с масло от чаено дърво води началото си от 1920г., когато австралиецът Артър Пенфолд описва медицинските качества на чаеното масло, заради неговите антисептични свойства. Маслото от Чаено дърво притежава противовъзпалително и противогъбично действие и спомага за успешното отстраняване на пърхота. То може да се добави в шампоана срещу пърхот, за да успокои кожата на главата. Можете да го употребявате за масаж на скалпа, но задължително трябва да го комбинирате с друго масло, например от бадем, жожоба, арган, кокос или зехтин, тъй като може да раздразни кожата. Масажирайте скалпа в продължение на 5-10 минути и оставете да подейства за около 30 минути или през цялата нощ, след което отмийте нежно с шампоан срещу пърхот или шампоан без сулфати. Повторете процедурата 2-3 пъти седмично в продължение на 2-3 седмици, за да забележите видими резултати.

Съвет: Смесете 2-3 капки масло от чаено дърво с хладка вода или зелен чай, за да подобрите цялостното състояние на косата, освен, че ще въдейства благоприятно върху пърхота.

Масло от авокадо: Ползите за здравето от консумация на авокадо са всеизвестни, но може ли маслото от авокадо да е също толкова ползотворно за здравето на скалпа и косата? Perseagratissima, както е латинското му наименувание, е композиция от витамини, минерали, антиоксиданти и мононенаситени мазнини. Наситените и мононенаситените мазнини проникват по-добре в структурата на косата в сравнение с полиненаситените мазнини. Маслото от авокадо е добър избор за третиране на специфични проблеми на скалпа и косата: пърхот, косопад, накъсване на краищата на косата и др., като заздравява и придава блясък. Редуцира пърхота, тъй като овлажнява кожата и предотвратява изсушаването и образуването на люспи по скалпа. Редовното масажиране на скалпа с масло от авокадо преди измиване на косата би могло да помогне, защото, колкото по-добре хидратиран е скалпа, толкова по-малка е вероятността от поява на пърхот.

Съвет: Затоплете малко количество масло от авокадо на парна баня за няколко секунди. Нанесете го нежно в корените на косата, като използвате памучен тампон, след което го втрийте с пръсти върху скалпа с помощта на масажни движения. Оставете го да се абсорбира, преди да го отмиете с шампоан.

Ако имате алергия към латекс, е твърде вероятно да сте алергични към авокадото, за това си направете тест за алергична реакция върху малък участък от кожата, преди да го използвате.

Масло от черен кимион: Растението черен камион (NigellaSativa) е част от семейство Лютикови и идва от Азия. В семената му има множество активни вещества – протеини, витамини В1, В2, фолат; минерали: цинк, желязо, фосфор и мед; мастни киселини: миристинова, палмитинова, стеаринова, палмитолеинова, олеинова, линолова, арахидонова и още много други ценни нутриенти. С най-важно значение сред тях е фитохимичното съединение тимохинон, което се отличава с мощни антиоксидантни, имуностимулиращи, противовъзпалителни, антибактериални и противогъбчни свойства. За да има ефект, полезното масло от черен кимион задължително трябва да е стандартизирано до определени нива тимохинон. Маслото от Черен Кимион може да се приема вътрешно като хранителна добавка и да се нанася локално върху кожата и косата при различни кожни проблеми, косопад, пърхот и преждевременно побеляване на косата.

Благодарение на мощните си противовъзпалителни, противогъбични и антибактериални свойства, подхранващото масло от черен кимион поддържа нормалното състояние на скалпа. То ефективно се справя с проблеми като пърхот и успокоява кожата при псориазис и екзема. Има дълбоко хидратиращи свойства и регулира омазняването.

Масло от иланг-иланг: Масажът с масло от иланг-иланг има противовъзпалителен ефект и успокоява раздразнената кожа. Независимо дали е суха или мазна, кожата на скалпа се балансира и симптомите на сърбеж, лющене и излишно омазняване отшумяват.

Кокосово масло: Кокосовите орехи са култивирани за първи път в Индия, а маслото от кокос е познато от 4000 години. Хората са го използвали в продължение на хилядолетия, заради неговите ползи за здравето и хранителните качества. Уникалната комбинация от мастни киселини в кокосовото масло подпомагат изхвърлянето на излишните мазнини, подобряват сърдечната и мозъчна функции. Що се касае за действието му против пърхот, то се използва широко в Индия като ефективно домашно средство. Благодарение на противогъбичните и антибактериални свойства, кокосовото масло овлажнява сухата коса и лекува екзема, вследствие на пърхот.

Сусамово олио и сок от джинджифил: Мощна комбинация срещу пърхот е комбинацията между сусамово масло и сок от пресен джинджифил. Смесете 3 суп. л. от маслото с 2 суп. л. сок от джинджифил и ½ лъжичка лимонов сок. Втрийте сместа в скалпа 3 пъти седмично. Можете да изпробвате да втривате вечер топло сусамово масло в кожата на главата преди да си легнете.

Семена от сминдух: Антибактериалните и противогъбични свойства на семената от сминдух могат да спомогнат за елиминирането на гъбичката, отговорна за лющенето на кожата. Те са богат източник на протеини, витамин С, желязо, калий, никотинова киселина и лецитин. Ползите от тези нутриенти за косата са безброй – заздравяват косъма, подхранват скалпа и предотвратяват косопада. Специално за третирането на пърхота, добавяйте семена от сминдух в маските за коса. Някои често срещани комбинации за маски са сминдух с лимон, с извара и с вода.

Ето един лесен начин за приготвяне на домашна маска за коса против пърхот. Само смесете 3 ч.л. семена от сминдух и 5 ч. л. извара. Накиснете семената от сминдух във вода през нощта и ги смелете на сутринта, така че да се получи гъста паста. Объркайте с изварата и нанасете върху скалпа за 20-30 минути, след което измийте косата с шампоан. Използвайте 1 път седмично, като може да добавите и сока от 1/2 лимон за още по-добри резултати. Вместо извара, може да използвате листа от нийм, но при този вариант, оставете пастата върху скалпа за 1 час, след което изплакнете с шампоан против пърхот.

Лимонов сок: Лимонената киселина в лимоните е мощно природно средство в редуцирането на пърхота и е превенция против развитие на гъбична активност. Лимоновият сок заздравява фоликулите на косата и осигурява нутриенти, като витамин С, флавоноиди и желязо, които подхранват скалпа. Балансира нивото на pH на скалпа и намалява сърбежа. Витамин С има антиоксидантно действие и активира синтеза на колаген, спомагайки за възстановяването на увредените кожни клетки.

Нанасяйте лимоновия сок самостоятелно или си направете микс от лимонов сок с вода или с  кокосово масло и зехтин. Втрийте малко по малко в скалпа с масажни движения. Оставете да подейства за 10 минути и измийте с шампоан.

Съвет: Не излагайте косата на слънце, докато сте нанесли лимонов сок, за да не промени цвета си.

Гел от алое вера: Исторически погледнато, алое вера е най-древното растение, което се споменава с неговия лечебен ефект и полезно действие върху здравето. Освен че има действие против пърхот, сред медицинските ползи на растението алое вера са: намаляване на токсините, увеличаване абсорбацията на нутриенти и дори подпомагане на антиоксидантната подкрепа. Гел от алое вера не само намалява пърхота, но и облекчава раздразнения скалп. Съдържа ензим, който спомага за намаляване на сърбежа, усещането за парене и възпалението. Това се дължи и на охлаждащия му ефект, антибактериалните и противогъбни свойства.

  • Може да нанасяте само гел от алое вера или в комбинация с лимонов сок и кокосово масло. Нанесете гела върху скалпа за 30 минути и измийте с шампоан. Прилагайте 2-3 пъти седмично.
  • За още по-голяма ефективност, комбинирайте гел от алое вера с лимонов сок, зехтин и яйчен жълтък. След нанасяне върху скалпа, оставете да подейства за 30-45 минути и измийте косата с шампоан без сулфати.
  • Може да използвате шампоани, които съдържат голямо количество алое вера.
  • За да се отървете трайно от пърхота и досадния сърбеж, прилагайте тези домашни рецепти в продължение на един месец.

Ябълков оцет: Приготвя се лесно от ферментирали ябълки. Придава блясък на косата и я прави копринено гладка. Притежава антибактериално и противовъзпалително действие, което го превръща в ефективен, природен лек срещу пърхот. Намалява растежа на гъбичката, която предизвиква лющене на скалпа и поддържа нормалното му pH, благодарение на оцетната киселина в състава. Измийте косата с шампоан и я облейте с микс от ябълков оцет и вода. За най-добри резултати, използвайте 1 път седмично или 1 път на две седмици.

Извара: Изварата е ферментирал млечен продукт. Според древните индийски записки, изварата в комбинация с мед е била наричана “храната на боговете”. Нейните противовъзпалителни и антибактериални свойства я превръщата в ефективен природен продукт против пърхот. Съществуват различни начини за нанасяне на изварата върху косата, включително като я комбинирате с лимонов сок или с гел от алое вера. Запомнете, че изварата трябва да е със стайна температура преди употреба.

  • Вземете достатъчно количество от изварата и я масажирайте в скалпа. Оставете да подейства за 30-45 минути.
  • Направете си домашна маска за коса против пърхот, добавяйки зрял банан и зехтин към изварата. Това е много ефективна маска, която подхранва косата.
  • Използвайте нежен шампоан без сулфати и и без други врдени съставки, за да почистите изварата. Прилагайте терапията против пърхот с извара 1 път седмично в продължение на поне 2-3 седмици.

Сол: За да намалите разпространението на гъбичката malassezia, спрете да я подхранвате, като елиминирате излишното омазняване на скалпа. Солта не само абсорбира излишните мазнини и влажност, но и спомага за отпушването на порите. Притежава ексфолиращо действие и премахва мъртвите кожни клетки и люспи. Вземете малко количество сол и масажирайте скалпа с влажни пръсти в продължение на 5-7 минути. Прилагайте процедурата 1 път на две седмици.

Съвет: Солта не трябва да престоява прекалено дълго върху скалпа. След не повече от 5-7 минути, измийте добре с вода.

Хлебна сода: Хлебната сода може да е много ефективна против пърхот. Нейното противогъбично действие абсорбира излишния себум и омазняването от скалпа. Направете гъста смес от хлебна сода и вода. Нанесете я върху скалпа и оставете да подейства за 2-3 минути, след което измийте с вода и използвайте шампоан, както обикновено.

Съвет: Внимавайте да не прилагате този метод твърде често, тъй като прекомерното използване на хлебна сода може да изсуши косата.

Мед: Медът омекотява кожата и действа противогъбично. Нанесете го директно върху кожата на главата или го комбинирайте с билки срещу пърхот. Не употребявайте гореща вода или гореща струя на сешоар след това, за да не раздразните кожата.

Хвощ: Билковата настойка от изсушен хвощ (Equisetum arvense) може да се употребява външно срещу пърхот, като се използва за изплакване на косата след измиване. Можете да направите настойка, като накиснете 2 супени лъжички от дрогата в 1 чашка вряла вода за 20 минутки.

Репей: Репеят (Arctium lappa) се употребява за лечение на много кожни състояния, включително срещу пърхот. Употребява се основно екстракт от корените на растението, като настойката се ползва външно. Екстрактът може да се ползва вътрешно за прочистване от отрови. Особено полезно е втриването на масло от репей върху кожата на главата.

Лайка: Деликатната лайка е мощно средство срещу пърхот, като тя леко изсветлява косите. Лайката може да се употребява във всяка възраст, като можете да втривате смес от лайково масло с масло от бадем или да масажирате скалпа с отвара от лайка.

Розмарин и Салвия: Всекидневното изплакване на косата с настойка от розмарин и салвия е старо срество срещу пърхот. Накиснете билките в гореща вода за 24 часа, преди да използвате отварата за масаж на кожата на главата или за изплакване на косите след миенето им.

Магданоз: Магданозът е много полезен срещу пърхот, като можете да го комбинирате с други билки, например репей, розмарин и салвия. Масажирайте кожата на главата с настойка от пресен магданоз, като настойката със суха подправка не е толкова ефективна.

Коприва: Копривата е много полезна за косата, не само срещу пърхот. Направете си отвара от суха или прясна коприва, охладете я и я използвайте за масаж на кожата на главата. Не само ще редуцирате пърхота, но ще подсилите косите си.

100% натурални и био сертифицирани шампоани против пърхот

100% натурални и био сертифицирани базови масла, от които може да проготвите сами вашите продукти против пърхот

100% натурални и био сертифицирани етерични масла

 

Био Блог